Cuocere le uova durante la notte a cottura lenta

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Deliziosamente formaggio e ricco di sapore, questo cuocere all'uovo a strati a cottura lenta è la cosa perfetta per svegliarsi la mattina!ALTRO +DI MENO-

1/4

cucchiaino di pepe nero appena macinato

fette di pane francese, spesse circa 1/2 pollice, tagliate a cubetti

fette di pancetta cotta, sbriciolate o 8 salsicce da colazione, affettate (o entrambe!)

peperone rosso medio, tagliato a dadini

tazze di formaggio Cheddar grattugiato

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1
Raccogli i tuoi ingredienti.
2
Spruzzare leggermente il fondo della pentola a cottura lenta con olio vegetale. Prendi tre pezzi di carta stagnola, ciascuno circa 3-4 pollici più grande del diametro della tua pentola a cottura lenta. Piega due in terzi e posizionali incrociati sul fondo della pentola a cottura lenta e in parte sui lati. Questo fornirà rinforzo quando solleverai l'uovo finito.
3
Posiziona il terzo foglio sopra e in parte sui lati.
4
In una grande ciotola, sbatti insieme le uova, il latte, il sale e il pepe fino a quando non sono completamente combinati.
5
Metti metà dei cubetti di pane sul fondo della pentola a cottura lenta.
6
Aggiungere 1/2 dei seguenti in ordine: pancetta o salsiccia, peperone rosso, cipolle verdi e formaggio. Ripeti con l'altra metà degli ingredienti.
7
Versare sopra il composto di uova. Chiudere il coperchio e cuocere a BASSO per 4-6 ore o fino a quando gli strati si rassodano al centro quando vengono toccati.
8
Sollevalo dalla pentola a cottura lenta e servi immediatamente.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione

Calorie: 1040
Calorie dal grasso: 490

% Valore giornaliero

Totalmente grasso: 55g; 84%
Grassi saturi 26g 129% Trans Fat 1 1 / 2g
Colesterolo: 585mg; 195%
Sodio: 2200mg; 92%
Potassio: 750mg; 22%
Carboidrati totali: 76g; 25%
Fibra alimentare 3g 15% Zuccheri 14g
Proteina: 60g

Vitamina A: 60%; 60%
Vitamina C: 35%; 35%
Calcio: 90%; 90%
Ferro: 35%; 35%

Scambi:

5 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 1/2 verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 3 Carne ad alto contenuto di grassi; 2 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

Questo facile strato è il miglior uovo al forno che la tua pentola a cottura lenta abbia mai visto.Il paradiso si sta svegliando con l'odore di pancetta affumicata, formaggio saporito, salsiccia piccante, toast dorato e uova cotte alla perfezione.E, naturalmente, il paradiso significa non dover sollevare un dito per prepararlo ... almeno non come prima cosa al mattino mentre sei ancora intontito e la tua pancia brontola! Questo strato è fondamentalmente un uovo al forno con ingredienti a strati, richiede solo 10 minuti di preparazione, può essere preparato la sera prima e, grazie al fidato fornello lento, può essere pronto e aspettarti la mattina dopo. Certo, se preferite potete sempre alzarvi un'ora prima per preparare salsiccia, pancetta, uova e pane tostato. Totalmente la tua chiamata. Ma per quelli di noi che preferiscono dormire ogni minuto in più possibile (ME), questo piatto fa al caso tuo e per quelli di voi con bambini, questo potrebbe fare il trucco nel cercare di convincere i più piccoli a mangiare qualche verdura. I miei kiddos stanno attraversando una fase di alimentazione molto esigente in questo momento: vedono le verdure e corrono nell'altro modo. Ero elettrizzato quando li ho visti scavare in questo piatto. PUNTO! Anche ai mozzi è piaciuto molto, e anche a te.