Ricette insolite

Polpette di pollo e pane di mais

Polpette di pollo e pane di mais

Vesti la tua zuppa con questi semplici gnocchi di pane di mais!ALTRO +DI MENO-

Aggiornato l'11 settembre 2017

Crea con

Brodo Progresso

Per la zuppa

4

tazze di brodo di pollo Progresso ™

12

oz. sacchetto di piselli e carote congelati

3

tazze di pollo cotto, tritato

Per gli gnocchi

1 1/3

tazze Original Bisquick ™ mix

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  • 1

    Sciogliere il burro in una grande padella o in un forno olandese a fuoco medio. Aggiungere la cipolla al burro e cuocere per 3 minuti o fino a quando non diventa traslucido e fragrante. Incorporare la farina e cuocere per 1 minuto.

  • 2

    Incorporare il brodo di pollo e il latte. Aggiungere con cura i piselli e le carote congelati e il pollo tritato. Portare a ebollizione, mescolando spesso, a fuoco medio-alto. Riduci a ebollizione.

  • 3

    Nel frattempo, aggiungi il Bisquick ™, la farina di mais e il latte in una terrina e mescola fino a quando sono ben combinati. Versare cucchiai di pasta nella zuppa bollente. Coprite e cuocete per 15 minuti. Servite subito.

Suggerimenti degli esperti

  • Usa una paletta per biscotti di medie dimensioni per rendere ancora più facile il porzionamento degli gnocchi.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
740
Calorie dal grasso
250
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
28g
43%
Grassi saturi
14g
69%
Trans Fat
1g
Colesterolo
130mg
43%
Sodio
1890mg
79%
Potassio
630mg
18%
Carboidrati totali
78g
26%
Fibra alimentare
5g
19%
Zuccheri
12g
Proteina
43g
Vitamina A
170%
170%
Vitamina C
8%
8%
Calcio
20%
20%
Ferro
30%
30%
Scambi:

5 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 1/2 verdura; 4 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 4 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • È la stagione delle zuppe, voi tutti. Mi sto divertendo da matti. Adoro le notti fredde e le ciotole calde di zuppa! Voglio dire, siamo reali. Amo di più il sole e le piscine, ma se devo affrontare venti gelidi e temperature sotto lo zero, allora voglio sicuramente una grande ciotola di calore lì per mantenermi felice e vivo.Pollo e gnocchi sono i preferiti in casa nostra e è così facile quando lo fai con Bisquick®. Ma facciamo solo un passo da teenager e trasformiamo quegli gnocchi in gnocchi di pane di mais. Tutti sanno che il pane di mais migliora la vita, vero? Stiamo mantenendo questa borsa facile e iniziando con un pollo allo spiedo. Basta tagliare tutto e sei pronto per partire. Avrai anche bisogno di Bisquick® e farina di mais per gli gnocchi. Avrete bisogno di piselli e carote, burro, farina, cipolla, latte e brodo di pollo per la zuppa. È il paradiso in una pentola, amici miei!

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