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Easy Blender Enchilada Sauce

Easy Blender Enchilada Sauce

Prepara la tua salsa enchilada in un frullatore con questa ricetta deliziosamente semplice. Saporita con un pizzico di calore, questa salsa si basa su un autentico piatto di famiglia.ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 20 settembre 2016

1

lattina (28 once) pomodori tagliati a cubetti arrostiti al fuoco Muir Glen ™

1

pacchetto (1 oncia) Miscela di condimento per taco Old El Paso ™

1

jalapeño, seminato e diraspato

1/2

cipolla, sbucciata e tagliata a dadini

Sale e pepe a piacere

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  • 1

    Metti tutti gli ingredienti insieme in un frullatore. Frullare per 1-2 minuti, fino a quando non è molto liscio.

Suggerimenti degli esperti

  • Per una salsa più calda, aggiungi i semi di jalapeño al composto. Per una salsa più affumicata, mescola 2-3 peperoni chipotle in salsa adobo nella ricetta.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
210
Calorie dal grasso
160
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
18g
28%
Grassi saturi
2 1 / 2g
12%
Trans Fat
0g
Colesterolo
0mg
0%
Sodio
470mg
20%
Potassio
30mg
1%
Carboidrati totali
10g
3%
Fibra alimentare
1g
5%
Zuccheri
4g
Proteina
1g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
6%
6%
Calcio
4%
4%
Ferro
6%
6%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 1/2 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 1/2 verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 3 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: Authentic New Mexico Red Chile Sauce Recipe. VeganMadeYeezy (Settembre 2020).