Ricette tradizionali

Easy Pineapple Slaw

Easy Pineapple Slaw

Lo stiamo chiamando! Questo è lo schiaffo dell'estate. In altre parole, lo stiamo mettendo su tutto, inclusi (ma non limitati a) i nostri Slider di maiale Kalua Instant Pot ™.ALTRO +DI MENO-

1

pacchetto (10 oz) di cavolo tritato (circa 4 tazze)

1/4

tazza di cipolle verdi affettate

3/4

tazza di ananas fresco a dadini

3

cucchiai di succo di lime fresco

1/4

cucchiaino di fiocchi di peperone rosso tritati

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  • 1

    In una ciotola media, mescola tutti gli ingredienti con le pinze per amalgamarli completamente.

Suggerimenti degli esperti

  • Servire con maiale stirato o pollo.
  • Se l'ananas fresco non è disponibile, sostituiscilo con l'ananas in scatola.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
50
Calorie dal grasso
10
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
1g
1%
Grassi saturi
0g
0%
Trans Fat
0g
Colesterolo
0mg
0%
Sodio
105mg
4%
Potassio
125mg
4%
Carboidrati totali
9g
3%
Fibra alimentare
1g
6%
Zuccheri
7g
Proteina
1g
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
25%
25%
Calcio
2%
2%
Ferro
2%
2%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 1/2 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 1/2 verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 0 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: Jalapeno Pineapple Coleslaw with Ray u0026 Stevie. REC TEC Grills (Settembre 2020).