Ricette insolite

Focaccia Di Gamberetti Asiatici Sriracha

Focaccia Di Gamberetti Asiatici Sriracha

Questa deliziosa focaccia fusion giapponese combina gamberi saporiti e sesamo, verdure croccanti, mozzarella melmosa e avocado cremoso per una sensazione di sapore perfetta per la festa o in qualsiasi momento!ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 20 settembre 2016

1

lattina (11 oz) Pillsbury ™ crosta di pizza sottile refrigerata

1

cucchiaio di olio di sesamo tostato

20

gamberi medi pelati non cotti, sgusciati, privati ​​dei gusci della coda

2

tazze di mozzarella grattugiata (8 oz)

2

cipolle verdi, affettate sottilmente in sbieco, bianchi e verdi separati

1/2

avocado, sbucciato, tagliato a fettine sottili, quindi tagliato a terzi

1

cucchiaio di salsa Sriracha

1/4

tazza di foglie di coriandolo fresche tritate

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  • 1

    Riscalda il forno a 400 ° F. Spruzza una teglia grande con uno spray da cucina. Srotolare la pasta sulla teglia; premere in un rettangolo di 15x10 pollici. Spennellare con olio di sesamo. Cuocere da 8 a 10 minuti o fino a quando non saranno dorati.

  • 2

    In una piccola ciotola, mescolare i gamberi e la salsa di soia. Completare la crosta parzialmente cotta con 1 tazza di formaggio, quindi guarnire con carote e cipolle verdi. Completare con la miscela di gamberetti seguita dalla restante 1 tazza di formaggio.

  • 3

    Cuocere da 7 a 11 minuti o fino a quando la crosta è dorata e i gamberi sono cotti. Completare con l'avocado. Condire con Sriracha, quindi guarnire con cipolle verdi e coriandolo.

Suggerimenti degli esperti

  • Niente olio di sesamo nella dispensa? L'olio d'oliva funzionerà in un pizzico.
  • Risparmia tempo acquistando carote confezionate in sacchi già sminuzzati.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
200
Calorie dal grasso
90
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
9g
15%
Grassi saturi
3 1 / 2g
17%
Trans Fat
0g
Colesterolo
35mg
11%
Sodio
430mg
18%
Potassio
150mg
4%
Carboidrati totali
18g
6%
Fibra alimentare
1g
5%
Zuccheri
3g
Proteina
11g
Vitamina A
40%
40%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
20%
20%
Ferro
6%
6%
Scambi:

1/2 amido; 0 frutta; 1/2 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 1 carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 1 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: spaghetti di soia con verdure (Ottobre 2020).