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Patate dolci al forno con mais

Patate dolci al forno con mais

  • Prep 10min
  • Totale 30min
  • Porzioni4

Le patate dolci al forno sono una delle cose più facili da preparare e soddisfano anche i palati più esigenti. È anche versatile: puoi prepararlo in tanti modi semplicemente cambiando gli ingredienti.Questo delizioso ortaggio viene solitamente servito negli ultimi mesi dell'anno ed è il protagonista delle cene di famiglia. Le patate dolci al forno con mais che vi mostro oggi come si preparano richiederanno solo pochi minuti ed è il complemento perfetto per i vostri pasti o cene.ALTRO +DI MENO-

Ingredienti

3

tazze di patate dolci, 1/2 ", sbucciate e tagliate a cubetti

1

(11 oz) lattina di mais, scolata

2

cucchiai di olio vegetale

Passi

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  • 1

    Preriscalda il forno a 425 ° F.

  • 2

    Mescolare le patate dolci sbucciate, il mais, il sale, l'olio e il pepe fino ad amalgamare bene il tutto.

  • 3

    Cuocere per 15 minuti o fino a quando le patate dolci sono cotte. Saprai che sono pronte quando potrai forarle facilmente con una forchetta.

Suggerimenti degli esperti

  • Se non riesci a trovare le lattine di Mexicorn, puoi usare una marca diversa e aggiungere mezzo peperone tritato finemente.

Informazioni nutrizionali

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Guarda il video: PATATE DOLCI RIPIENE. Piatto unico sano e completo. Vegan, senza glutine. Veglife Channel (Settembre 2020).