Queste piccole barchette di guacamole festive sono l'aperitivo perfetto per la tua prossima festa.ALTRO +DI MENO-
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Ciotole per tortilla Old El Paso ™ Mini tortillas di farina morbida
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1
Taglia a metà gli avocado e rimuovi il seme.
2
Raccogli la polpa degli avocado e mettili in una grande ciotola. Schiaccia bene con una forchetta.
3
Incorporare il pomodoro, il succo di lime, il jalapeno, il coriandolo, la cipolla, l'aglio e la panna acida. Mescola finché il composto non raggiunge la consistenza desiderata.
4
Assaggia e aggiungi sale se necessario. Cucchiaio uniformemente tra le barche di taco.
5
Spolverare con peperoncino a dadini e servire subito.
Valori nutrizionali
Porzioni: 1 porzione
- Calorie
- 130
- Calorie dal grasso
- 80
% Valore giornaliero
- Totalmente grasso
- 9g
- 14%
- Grassi saturi
- 1 1 / 2g
- 9%
- Trans Fat
- 0g
- Colesterolo
- 0mg
- 0%
- Sodio
- 85mg
- 4%
- Potassio
- 270mg
- 8%
- Carboidrati totali
- 11g
- 4%
- Fibra alimentare
- 3g
- 14%
- Zuccheri
- 0g
- Proteina
- 2g
- Vitamina A
- 4%
- 4%
- Vitamina C
- 15%
- 15%
- Calcio
- 2%
- 2%
- Ferro
- 4%
- 4%
Scambi:
0 amido; 0 frutta; 1/2 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 2 Grasso;
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.
Maggiori informazioni su questa ricetta
- Santo guacamole! Queste piccole barche festive sono perfette per l'aperitivo e l'aperitivo per la tua prossima festa di vacanza. Come la maggior parte degli umani, ho passato la maggior parte della mia giovinezza a storcere il naso alle cose verdi. Gli avocado erano decisamente nella lista "non provare, non guardare nemmeno, per favore non averne nemmeno uno vicino a me". Ero un bambino piagnucoloso. Ora che sono tutto adulto, sono un fan dei cibi verdi. Soprattutto i cibi verdi che sono ricchi e cremosi come il burro. Oh, avocado. Per favore perdonami per quello che sto per farti: è la stagione delle feste. Diventiamo tutti santi con il nostro guacamole, vero? Mini Guacamole Dip Boats, voi tutti! I vostri ospiti della festa possono afferrare e andare con barca dopo barca di guacamole santo. Divine!
