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Uova alla diavola piccanti della tagliabiscotti

Uova alla diavola piccanti della tagliabiscotti

Le uova alla diavola sono diventate molto più facili. Saltare l'ebollizione e la sbucciatura, infornare invece gli albumi per un montaggio semplice e veloce.ALTRO +DI MENO-

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  • 2

    Separare gli albumi ei tuorli in due ciotole. Montare gli albumi fino a renderli spumosi e trasferirli in una padella 9x13 ricoperta di spray da cucina. Coprite con un foglio di alluminio e infornate per 20 minuti o finché i bianchi non si saranno solidificati.

  • 3

    Sbattere i tuorli fino a renderli omogenei e mescolare in una padella antiaderente a fuoco medio-basso.

  • 4

    In un robot da cucina, mescolare tuorli, maionese, aceto, senape, sriracha, sale e pepe. Frullare fino a che liscio. Trasferisci in una sac à poche.

  • 5

    Posizionare un tagliere sulla teglia e capovolgere per trasferire gli albumi al forno. Usando uno stampino per biscotti a forma di stella, ritaglia i bianchi e trasferiscili su un vassoio.

  • 6

    Pipa sulla miscela di tuorlo e guarnisci con sriracha.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
130
Calorie dal grasso
90
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
11g
16%
Grassi saturi
2 1 / 2g
13%
Trans Fat
0g
Colesterolo
225mg
75%
Sodio
170mg
7%
Potassio
85mg
2%
Carboidrati totali
1g
0%
Fibra alimentare
0g
0%
Zuccheri
1g
Proteina
7g
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
4%
4%
Ferro
4%
4%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 1 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: Clarence. Doctor Jeff I Cartoon Network (Ottobre 2020).