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Frullato al tiramisù

Frullato al tiramisù


Così ricco e cremoso che penserete di aver mangiato un vero tiramisù

È solo che ultimamente non riusciamo a superare i frullati di dessert. Perché non concedersi qualcosa di incredibilmente dolce quando è così salutare?

Ingredienti

  • 3/4 tazze di caffè preparato, freddo
  • 1/2 tazza di yogurt greco bianco
  • 1/4 tazza di latte di mandorle
  • 1/2 banana
  • 1 misurino di proteine ​​in polvere al cioccolato
  • 1/4 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1/2 tazza di ghiaccio
  • 1 cucchiaio di cacao in polvere
  • 1/4 tazza di formaggio cremoso a basso contenuto di grassi
  • 2 wafer alla vaniglia, schiacciati

Porzioni1

Calorie per porzione475

Equivalente in folati (totale)137µg34%

Riboflavina (B2) 0,4 mg 23,3%


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dolce preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel mascarpone dolce e montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso di un momento e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, caffè espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per frullare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dessert preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel mascarpone dolce e montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso di un momento e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, caffè espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per frullare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dolce preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel dolce mascarpone montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso di un momento e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, caffè espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per montare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dolce preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel mascarpone dolce e montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso di un momento e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, caffè espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per montare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dessert preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel dolce mascarpone montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso di un momento e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per frullare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dessert preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel mascarpone dolce e montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso di un momento e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per frullare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dessert preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel mascarpone dolce e montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso di un momento e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, caffè espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per montare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dolce preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel mascarpone dolce e montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, caffè espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per montare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dolce preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel mascarpone dolce e montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù è perfetto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per montare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Frullato proteico al tiramisù

Il mio dolce preferito in assoluto in tutto il mondo dovrebbe essere il tiramisù! Con un secondo vicino è una torta di mele appena sfornata e calda alla moda.

Tuttavia, quando esco a mangiare e ho voglia di ordinare il dessert, di solito il tiramisù è quello che ordinerò.

C'è solo qualcosa in quel mascarpone dolce e montato. Con l'accenno di espresso e la spolverata di cioccolato sopra di cui non ne ho mai abbastanza.

Ma ahimè, non c'è davvero bisogno di tenere un'intera torta in frigo per ogni volta che la voglia colpisce. Voglio dire, se lo facessi, cederei al mio desiderio più spesso di quanto dovrei.

Quindi arriva questo frullato proteico al tiramisù.

Sapevo che doveva esserci un modo per ottenere tutto quel fantastico sapore di tiramisù in qualcosa di sano come un frullato proteico che potevo semplicemente preparare con un preavviso e non sentirmi in colpa quando mangiavo.

Questo frullato proteico al tiramisù si adatta perfettamente al conto. Ha il gusto dolce di tiramisù, mascarpone, caffè espresso e cioccolato che sto cercando, ma solo in forma di frullato.

E ci vogliono solo circa 2,3 minuti per montare insieme nel frullatore e sei pronto per partire!

Quindi ora tengo sempre a portata di mano il mascarpone, solo per questa occasione – voto che dovresti farlo anche tu.


Guarda il video: How to make Tiramisu Smoothie!!!