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10 catene di fast food che stanno rendendo i loro menu più sani

10 catene di fast food che stanno rendendo i loro menu più sani


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Le catene di fast food rispondono ai nostri crescenti problemi di salute apportando modifiche alle dimensioni delle porzioni e agli ingredienti

10 catene di fast food che stanno rendendo i loro menu più sani

Se non vuoi spendere molti soldi per pranzo o cena, catene di fast food sono sicuramente l'opzione più economica, ma spesso non sono terribilmente nutrienti. Ora che più persone sono consapevoli degli ingredienti nel loro cibo, le catene di fast food hanno risposto aggiungendo opzioni più salutari e migliorare i loro menu.

Burger King

Il menu per bambini a Burger King appena diventato molto più sano. Seguendo le orme di Wendy's e McDonald's, Burger King ha rimosso completamente la soda dal menu dei loro bambini. Per i pasti dei bambini, le opzioni sono latte, latte al cioccolatoe succo di mela. Puoi prendere una bibita a la carte per bambini, ma i tuoi bambini non hanno l'opzione quando si tratta del pasto.

Chick-fil-A

Chick-fil-A si commercializza con lo slogan: "Non abbiamo inventato il pollo, solo il panino al pollo". Circa il 20% del suo pollo è privo di antibiotici e l'azienda ha fatto una promessa che entro il 2019 sarà tutto.

Chipotle

Ad aprile, Chipotle ha aumentato il suo menu di rendendolo al 100% privo di OGM. Chipotle, considerata una delle catene più salutari, non si ferma qui. Attualmente stanno lavorando su un modo per sviluppare un nuovo sistema di produzione di tortilla che eliminerà la necessità di ingredienti artificiali e conservanti.

Dunkin' Donuts

C'è un motivo se le tue ciambelle in polvere sono così gustose. Dunkin' Donuts utilizza il biossido di titanio, un agente sbiancante per dare un certo aspetto alle sue ciambelle polverose. Questa sostanza chimica è utilizzata in tutto, dalla crema solare alla vernice, quindi Dunkin' Donuts ha annunciato che non la utilizzerà più nei suoi ciambelle.

McDonald's

McDonald's ha migliorato per la prima volta il suo menu nel 2011 aggiungendo le mele ai loro Happy Meals. Sebbene McDonald's abbia insalate nel suo menu, le insalate sono fatte con lattuga iceberg, che non ha tanti benefici nutrizionali come spinaci o rucola. UN rapporto ha annunciato che i piani di McDonald's di aggiungere cavoli alle sue insalate, oltre a mettere a frullato di cavolo riccio nel nuovo menù. McDonald's ha anche annunciato che il loro latte non proverrà più da mucche trattate con ormoni della crescita artificiali. Dal 2013, McDonald's ha rimosso con successo la soda dal menu per bambini, il che ha causato un diminuzione del consumo di soda.

Pizza Hut

Boris B / Shutterstock

Pizza Hut ha annunciato che entro la fine del 2015 sarà non usare più ingredienti artificiali nel suo cibo. La grande spinta di Pizza Hut è stata quella di rimuovere prima i coloranti e i conservanti artificiali entro la fine di luglio. Secondo Marion Nestlé, eliminare gli ingredienti artificiali è una mossa positiva perché non sono necessari nei nostri prodotti alimentari.

Starbucks

Deymos.HR / Shutterstock

Starbucks continua a migliorare il suo menu con opzioni alimentari a base di cereali integrali, frutta e verdura oltre alle loro bevande. Una delle sue bevande più popolari quando il tempo inizia a fare freddo è il latte speziato alla zucca, che conteneva ingredienti artificiali. Quest'anno, Starbucks ha ricreato il suo famoso PSL cambiando gli ingredienti. Ora, la bevanda delle feste è fatta con vera zucca e senza colorante al caramello.

Metropolitana

Nel 2014, Metropolitana ha annunciato che non utilizzerà più l'agente sbiancante e il balsamo per l'impasto, l'azodicarbonammide, nel suo pane. Anche se questa sostanza chimica migliora il volume e la consistenza del pane, è anche usata per fare stuoie per lo yoga.

Taco Bell

Simile a Pizza Hut, Taco Bell prevede di dire addio agli ingredienti artificiali entro la fine del 2015. Questo copre tutto, dai sapori artificiali, ai colori artificiali, sciroppo di mais ad alto fruttosioe olio di palma.

Wendy's

Sebbene nel menu siano presenti alcuni elementi calorici, Wendy's ha iniziato a preparare le sue voci di menu con una porzione normale e un costo ragionevole nel 2013. Questi Articoli "Prezzo giusto, taglia giusta"” sono a basso contenuto di grassi e calorie, ma forniscono abbastanza proteine ​​per mantenerti soddisfatto. All'inizio di quest'anno, Wendy ha anche rimosso la soda dal menu per bambini. Inoltre, il suo menu includerebbe "rotoli integrali, offrire più opzioni di frutta e verdura, ridurre il sodio nel menu e eliminare Frosty dal menu per bambini".


10 migliori pasti veloci da fast food

Colazioni, pranzi e cene fast food per cui non devi sentirti in colpa.

Quindi stai cercando di mangiare sano e/o di perdere qualche chilo in più, ma sei in viaggio e hai fretta, quindi ti ritrovi nella fila del drive-through. Non preoccuparti: esiste un fast food sano (o almeno più sano). Puoi ordinare un pasto nella maggior parte delle catene di fast food con meno di 500 calorie, quantità moderate di grassi e grassi saturi e abbondanti proteine ​​e fibre.

Ecco 10 dei pasti fast food più salutari di alcune delle migliori catene di fast food. (Per assicurarti che la tua scelta di bevande non annulli il risparmio calorico, assicurati di scegliere una bevanda a zero calorie come acqua, tè non zuccherato, caffè o soda dietetica.)


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I 10 migliori fast food

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Commenti:

  1. Dalziel

    È un messaggio notevole, piuttosto prezioso

  2. Ogdon

    Invece di critica, scrivi le varianti.

  3. Nataur

    Grazie per le informazioni, ora lo saprò.

  4. Nessan

    Ritengo che non hai ragione. sono sicuro. Posso dimostrarlo. Scrivimi in PM, ne parleremo.



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